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IHR PERSÖNLICHER FIGURPLAN

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Erleben Sie mit unserem elektronischen Hightech-Figur Zirkel egym® und unseren Ausdauergeräte ein hocheffizientes Fettverbrennungstraining.

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Bei uns bekommen Sie eine hundertprozentige Zufriedenheitsgarantie. Wir unterstützen Sie auf allen Ebenen und motivieren Sie, mit viel Freude an Ihrer Fitness und Gesundheit zu arbeiten.

GEHIRNTRAINING

Unser Gehirn ist für jede willentliche Bewegung in unserem Körper verantwortlich. Es entscheidet welche Muskeln, wann uns mit welcher Intensität benutzt werden. Somit ist ein gezieltes Training von Kopf und Körper für unseren Alltag äußerst wichtig.
Skillcourt training:
– kann das Demenzrisiko um bis zu 48% reduzieren,
– unterstützt die Sturzprophylaxe
– hilft Kinder, sich besser und länger zu konzentrieren, Sprachen zu lernen, mathematische Probleme zu lösen, logischer und kreativer zu denken und wird bei Diagnosen wie ADS und ADHS eingesetzt.
– verbessert Reaktionszeiten und Handlungsschnelligkeit, die gerade im Straßenverkehr extrem wichtig sind.
– macht Spaß

LAUF- UND GANGANALYSE

Mit Hilfe einer biomechanischen Gang- oder Laufanalyse decken wir Defizite auf, erkennen Potentiale und helfen ihnen, in nur 6 Trainingseinheiten ihr Bewegungsmuster zu optimieren. Das Vitafit ist seit einigen Jahren Partner und Ausbildungsstützpunkt der größten Laufschule für Sportler, Kinder und Patienten in Europa. Das Konzept ist in den letzten Jahren zu einer festen Größe im deutschsprachigen Raum geworden, indem mehrere zehntausend Menschen mit Hilfe der Laufschule gelernt haben, schmerzfrei, besser, schneller und vor allem sicher zu laufen.

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